iFit kaart Weight Loss 2

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; met een personal trainer leg je de lat gemakkelijk hoger en haal je je gewichtsdoelstellingen sneller. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door een professionele personal trainer.

Level 2 is het programma waarin je wat meer uitdaging krijgt ten opzichte van Level 1. De iFit kaart - Weight Loss 1 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 2 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



6.0-9.5 km/h





Lengte van de training in minuten



30-45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



500-700









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



600-800









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



450-650










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 14.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaarten power walking 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

IFIT Live 2.0 Wifi module inclusief jaar abonnement

LET OP: U heeft een credit card nodig om te kunnen registreren bij iFIT.

Welkom bij de revolutie in fitness. De IFIT Live 2.0 Wifi module - inclusief jaar abonnement. De 2.0 versie is vooral een technische verbetering. Hij kan overweg met verschillende wifi netwerk mogelijkheden waardoor de snelheid en betrouwbaarheid van uw verbinding toe neemt. Daarnaast heeft hij meer functies die u via de iFit app kunt bedienen.

iFit Live is een technologie die u helpt om uw fitness doelen te halen door motivatie en support te bieden op een manier die leuk en spannend is. Ren en fiets de wereld rond. Houdt wedstrijden met uw vrienden. Blijf bij de tijd. En raak in de beste conditie die u ooit heeft gehad.

Ren de wereld rond
Teken uw route op Google Maps en ren of fiets waar en wanneer u maar wilt. iFit live verandert uw route in een training en stuurt die meteen naar uw fitness apparaat. U kunt ook kiezen uit tientallen favoriete routes uit de hele wereld, of trainen voor en deelnemen aan virtuele wedstrijden. Ren eens 5 kilometer door de bergen, of een volledige marathon door de straten van Boston. Terwijl u rent of fietst past iFit live de snelheid en de helling of de weerstand van uw fitness apparaat aan om het terrein na te bootsen. Kijk waar u loopt op uw iPhone, iPad of computer. Dankzij Google Maps ziet u de omgeving waar u loopt en de afstand die u af legt.

Personal trainer
Heeft u geen zin om de wereld rond te rennen? Dan kunt u trainen met begeleiding van Jillian Michaels, Amerika's hardste personal trainer. Jillian heeft speciaal voor de iFit trainingen ontwikkeld die zowel beginners als doorgewinterde atleten flink aan het werk zetten. Wilt u kilo's van uw gewicht af lopen? Of wilt u op het niveau van een professionele atleet komen? Wat uw doel ook is, Jillian heeft een afgestemd trainingsprogramma om u daar te krijgen. Tijdens uw oefeningen hoort u Jillian's stem coachen, motiveren en helpen om uw doel te bereiken.

Draadloos
Al uw trainingen kunt u automatisch downloaden naar uw fitness apparatuur. En uw eigen resultaten naar uw profiel op iFit.com. Met de iFit technologie en uw eigen draadloze netwerk vindt u iedere dag nieuwe trainingen op uw fitness apparaat.

En meer
Wilt u nog meer doen met uw iFit? Wat denkt u van de iPhone applicatie die u helpt om uw eetpatroon en oefeningen bij te houden? En anders heeft u nog het iFit.com dashboard. Dit programma laat uw doelen, resultaten en vooruitgang zien. Een stevig hulpmiddel om stevige resultaten te halen.

Belangrijke eigenschappen van iFit Live

Oefeningen op basis van Google Maps Fitnessen met personal trainer Jillian Michaels Nieuwe dagelijkse oefeningen automatisch downloaden op uw fitness apparaat Resultaten uploaden en bijhouden op iFit.com Persoonlijk fitness programma Gratis iFit iPhone applicatie
Bevat
iFit Live 2.0 module handleiding 1 jaar lidmaatschap van iFit.com
Vereist
Een apparaat met Wi-Fi verbinding (computer, smartphone of tablet) Een router met SSID (niet-verborgen netwerk) Internet verbinding ProForm of NordicTrack fitness apparaat met ondersteuning voor iFit Live Engels kunnen verstaan en lezen
iFit Live is alleen verkrijgbaar in het Engels.





De loopband in deze film is de NordicTrack X9i Incline trainer. Bij deze loopband zit iFit Live al ingebouwd

€ 99.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaarten power walking 1

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaarten welness 3 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaart Weight Loss 3

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; Jillian Michaels is er om je tegen je limiet aan te pushen zodat je je eigen gewichtsdoelstellingen gaat behalen. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door Amerikas bekendste personal trainer Jillian Michaels.

Level 3 is het programma waarin je de meest intensieve vorm van vetverbranding te pakken hebt! De iFit kaart - Weight Loss 3 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 3 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



8.0- 13.5 km/h





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



800-1000









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



900-1100









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



90





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



750-1000










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaarten power walking 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaarten weight loss 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaarten get fit 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product
 

iFit kaarten welness 2 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meer informatie / Nu bestellen


Product